2017-05-16 痩せねば(2回目) 本 こんにちは。 ストレッチと夕食の炭水化物抜きを経て 少しずつお腹が締まってきました。 今度はこの本を読んで運動を取り入れていこうと思います。 世界一やせる走り方 作者: 中野ジェームズ修一 出版社/メーカー: サンマーク出版 発売日: 2015/02/10 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る では~